© 2019 Елена Константиновна СОКОЛОВА
МАиБ 2019 — №2 (18)
DOI: https://doi.org/10.33876/2224-9680/2019-2-18/06
Ссылка при цитировании:
Соколова Е.К. Big data себя: фестиваль биохакинга в Москве. Медицинская антропология и биоэтика, 2(18).
Елена Константиновна СОКОЛОВА –
антрополог,
независимый исследователь
(Москва)
https://orcid.org/0000-0002-4884-5446
E-mail: elena.k.sokolova@gmail.com
Ключевые слова: биохакинг, биохакеры, фестиваль, здоровый образ жизни, технологии здоровья, big data, self-tracking
Аннотация: В сентябре 2019 года в Москве прошел первый фестиваль биохакинга1 «Rocket Science Fest». Концепция мероприятия построена вокруг идеи сбора данных о себе с целью улучшения качества жизни – как сформулировали организаторы «Big data себя»: «Доктор Хаус утверждал, что все врут. И это отчасти правда, ведь все мы до сих пор описываем своё самочувствие словами, надеясь, что доктор поймёт и поможет. Зачем надеяться, когда можно знать точно?!» 2. Елена Соколова встретилась с со-организатором фестиваля и руководителем PRT Lab Артемом Давыдовым. Они обсудили идею и опыт проведения фестиваля, а также отношение россиян к своему здоровью в контексте технологий, исследование которого было осуществлено совместными усилиями канала «Rocket Science» и портала «The-Challenger.ru».
* Интервью подготовлено при поддержке гранта РФФИ № 19-011-00848.
Введение
В материалах фестиваля «Rocket Science Fest» биохакинг описывается как научный и системный подход, в рамках которого достижения биотехнологий используются для персональных целей, таких как повышение личной эффективности и качества жизни. На роль спикеров были приглашены врачи, ученые, визионеры, практики, представители фармацевтической индустрии, лабораторий и клиник, технологических компаний – зачастую спикеры совмещали несколько ролей сразу. Партнерами выступили: Bayer, Verba Mayer, Xiaomi, Bioniq, Go Lab, BiohackingLab, My Genetics, InMed Integrative Medicine и другие компании.
Программа была рассчитана на целый день и состояла из трех частей3: обзора биохакинга в России по результатам исследования; информационного блока о том, зачем собирать данные о себе и как это делать правильно; практического блока, где были презентованы основы системного подхода и некоторые наиболее важные отдельные аспекты биохакинга, такие как питание и спорт. Кроме лектория, на фестивале была организована выставка, представляющая гаджеты и приложения для мониторинга, услуги лабораторий, спортивные и обучающие сервисы, а также направление современной профилактической и лечебной практики «нутрициология».
Елена Соколова беседует с Артёмом Давыдовым
А.Д.: Последние десять лет я работаю в большом российском коммуникационном агентстве PRT. Пять лет назад мы стали представлять крупнейшую профильную мировую сесть Edelman, но все еще остаемся независимыми. В какой-то момент мы начали смотреть, что интересно нам самим, помимо продвижения крупных международных брендов, и поняли, что тема здоровья по-настоящему вдохновляет и никогда не перестанет быть актуальной. Технологии расширили представления людей об этом мире, они хотят мгновенных решений здесь и сейчас. Вопрос «Когда уже появится таблетка от старости?» – отнюдь не праздный. Плюс, мы сами занимаемся разными вещами, кто во что горазд.
Е.С.: И все – зожники?3
А.Д.: Одновременно зожники и противники ЗОЖ4. Работа в рекламной индустрии весьма нервная и, в какой-то степени, предполагает саморазрушение. Если ты будешь скучным зожником, то, вероятно, не будешь знать о происходящем на передовой, а она часто связана с не самыми здоровыми практиками. То есть, условно, если ты делаешь рекламу для алкоголя или сигарет, то должен знать, как устроен клубный мир, иначе ничего хорошего предложить не сможешь. Поэтому у нас все: от спортсменов до любителей вечеринок.
Год назад мы запустили проект «Rocket Science» про технологический подход к своему здоровью, который сейчас активно развиваем. Сделали два канала, один в Телеграме5, другой в Яндекс.Дзен6, привлекли авторов, главного редактора и готовим статьи на эту тему. Проверяем, например, различные мифы, которых в здоровье особенно много. Много устаревших, либо просто неточных представлений о том, что такое хорошо и как вообще жить. Например, нужно пить два литра воды в день. Почему? Кто это сказал? В общем, мы об этом рассказываем. Про биохакинг пока меньше: что такое метформин7, например, и действительно ли он помогает дожить до 120 лет. Некоторые наши статьи набирали по 50 тысяч дочитываний, что говорит об интересе людей к теме.
Также мы провели свой первый фестиваль о здоровье будущего «Rocket Science Fest». Он получилась интересным, с мощной программой конференции. Это не единственный наш подобный проект – вот уже 15 лет мы делаем конференцию на тему цифрового маркетинга «Измени сознание»8, которая так же связана с будущим. На ней обсуждаются интернет-технологии, которые станут актуальны завтра. Последняя, например, была про нейроинтерфейсы. То есть, нам исторически было интересно заглядывать в будущее и «Rocket Science Fest» логично это продолжает.
Третий наш проект пока в стадии разработки. У него несколько направлений, но все они связаны с предоставлением тех услуг, которых нам самим не хватает. Это и физические продукты, и виртуальные услуги. Здесь мы в самом начале пути и подробнее сможем рассказать несколько позже.
Е.С.: Вы планируете развивать дальше «Rocket Science» как медиапродукт?
А.Д.: Это был эксперимент. В ходе его реализации мы поняли, чего нам не хватает от существующих медиапродуктов, и начали это воплощать. В результате «Rocket Science» станет неотъемлемой частью экосистемы. Но пока об этом рано говорить. Кроме того, создать свое медиа – это еще и интересная возможность выйти к людям и начать с ними говорить на нужную тебе тему. Как делать медиа, мы примерно понимаем, и вроде получилось неплохо.
Е.С.: Понятно, что если вы умеете делать медиа и проводить мероприятия, вы можете их делать на разные темы. Почему именно тема здорового образа жизни?
А.Д.: Мы не становимся моложе. А с возрастом становится интересно то, на что не обращал внимание всю юность. Плюс, интересен и технологический аспект: у нас всегда было много хайтек-клиентов, и эта часть будущего исторически близка. Когда начинаешь погружаться в технологии, то не можешь делать просто рекламу, ты должен разобраться в продукте и трендах. И наиболее заметные прорывы сейчас как раз в области медицины и генной инженерии.
Е.С.: Соглашусь, что в вопросах здоровья много мифов. Как вы определяете, что правда, а что неправда, что правильно, а что нет? C тем же самым метформином? Как это у вас все устроено? Вы ищите экспертов?
А.Д.: С точки зрения медиа – разбирается и отвечает автор. Например, если пишет врач, он исследует тему со своей стороны и выдает свое экспертное мнение.
Всё, что наши авторы писали в своих статьях, у каждого утверждения, есть ссылка на соответствующее исследование, которые проводила FDA или научное сообщество. Если посмотреть наш блог на Дзене, где мы публикуем расширенные версии статей, там практически у всего есть ссылки. Так это и проверяется.
Е.С.: В Телеграме подписана, читаю, видела.
А.Д.: Благодаря ссылкам видно, откуда эти данные берутся. Если есть, например, утверждение, что метформин лучше не пить, хотя некоторые блогеры утверждают обратное, и что он продлевает жизнь, мы это всегда проверяем и ссылаемся.
Обычно мы используем зарубежные исследования, и, конечно же, желательно, чтобы исследование было не из десяти человек (имеется в виду группа участвующих в эксперименте, на которой делалась проверка воздействия препарата и пр., – Е.С.). Первое время мы сталкивались с таким: подготовили статью, всё хорошо, а потом выясняется, что у приведенного исследования не очень большая выборка – так лучше не делать.
Е.С.: То есть вы пытаетесь погружаться в материал, смотреть, как было структурировано исследование?
А.Д.: Именно так. Существует масса исследований, и часто они противоречат мифам, крепко засевшим в наших с вами головах. Есть очень много вещей, которые мы принимаем на веру, а посмотришь исследования, и выясняется, что все не совсем так.
Е.С.: Похоже, в России формируется движение против мифов, в разных направлениях, в том числе в медицине.
Пожалуйста, давайте вернемся к фестивалю. Как вы выбирали спикеров? Как вы формировали концепцию и программу?
А.Д.: Например, мы поняли, что в России очень мало людей понимают, что такое биохакинг, и о чем это.
Е.С.: Как же? Фаге9 всех просветил!
А.Д.: Он просветил многих, но не всех.
Благодаря его статье стало видно, что биохакинг вполне измеримая вещь. Он, как человек из бизнеса, проиллюстрировал, как это работает: условно, вложил 10 долларов, получил столько-то. Вот почему его статья имела такой эффект – весь мир увидел, что с этим можно работать и вкладывать деньги.
Если до этого в основном только экспериментировали, и значимых инвестиций там было не так много, то сейчас всё меняется. Похожая ситуация произошла в 2013 году в США, где ожирение было официально признано болезнью. Сразу после этого туда потекли гораздо большие инвестиции. То же самое сейчас происходит со старением и смертью. Идет определенная работа по признанию старения болезнью. Как только это произойдет, изменится и отношение к соответствующим исследованиям.
Поэтому Фаге просветил не всех, а только тех, кто уже интересовался личной эффективностью и долголетием. Но в нашей стране таких людей, к сожалению, пока не очень много. Плюс, в принципе не принято интересоваться своим здоровьем.
К сожалению, в России очень потребительское отношение к медицине: что бы у вас ни болело, это бесплатно вылечат. А если болит не сильно, можно повременить и прийти, когда совсем плохо. И, опять, вылечить бесплатно. Люди почти не думают о деньгах и об усилиях, которые стоят за их здоровьем. Медицина – своеобразный «закрытый гештальт». К здоровью не принято относиться как к активу, в который нужно вкладываться заранее: чем раньше ты начал им заниматься, тем меньше денег на него потратишь в будущем.
Почему выбрали такую концепцию фестиваля? Поняли, что, чтобы говорить о биохакинге, нужно сначала рассказать о том, с чего все началось. Биохакинг появился, когда люди поняли, что можно дешево измерять массу своих параметров. Появились гаджеты, которые измеряют сон, шаги и пульс, появилась возможность дешевле собирать медицинские данные – и появилось движение Quantified Self,10 из которого во многом и родился биохакинг. Мы решили рассказать об этом. Название конференции этого года: «Big Data себя: как сбор данных о себе поможет выжить в XXI веке». Мы решили показать дата-подход в разных аспектах здоровья: спорт, питание, сон и так далее, как это сейчас работает.
Почему мы так сделали? Опыт проведения «Измени сознание» показал, что делать скучные конференции не работает в долгую. Если ты делаешь конференцию, будь добр сделать ее лучшей по теме. Поэтому мы так внимательно подошли к драматургии и, как нам кажется, интересно раскрыли тему.
Е.С.: В вашем понимании, биохакинг сейчас больше про развлечение, или про здоровье? Это практика для гиков11?
А.Д.: Пока это ближе гикам, ведь движение и возникло среди гиков Силиконовой долины. Специалисты, которые работают с данными, поняли, что можно анализировать не только, условно, финансовые модели и «большие данные», но и себя. Какую дату ты собираешь, принципиально не важно, главное, чтобы это доставляло удовольствие. На фестивале на эту тему хорошо рассказал Крис Дэнси. Он измеряет не столько показатели здоровья или биомаркеры, сколько свою социальную жизнь – например, сколько он провел времени в Фейсбуке, кому отвечал, как себя чувствовал и т.д. Приносит ли ему это удовольствие? Похоже, что так. Дает ли это результат? Для него дает. Поэтому биохакинг – это не исключительно про здоровье. Это, в том числе, и про изменение своего образа жизни и привычек.
Пока же это, в основном, эксперименты. Нет единой методологии, люди экспериментируют кто во что горазд. Есть доказательная медицина, на которую все так опираются, те же рекомендации ВОЗ на тему лечения болезней. Некоторые доктора ругают эту систему, но статистика подтверждает, что лучше так, чем экспериментировать.
И тут появляются биохакеры-экспериментаторы, которые придумывают новые решения. Из десяти проектов, может быть, будет работать один – но он будет работать! И это принесет создателю славу и состояние. Многие смотрят на это именно так. Что биохакинг – своеобразный Клондайк, где есть: а) благое намерение помочь человечеству, б) возможность заработать денег. Так как в здравоохранении задействованы большие средства, то, в принципе, понятно, почему такой ажиотаж вокруг всего этого.
Е.С.: Как вы набирали спикеров?
А.Д.: Мы шли от программы и драматургии. Например, сразу решили, что хотим рассказать об отношении людей к биохакингу и сделали отдельное исследование на эту тему. Потом добавили теорию – какие виды данных о себе в целом сейчас собирают.
Планировался формат фестиваля, когда люди свободно приходят и уходят и слушают то, что им интересно. Поэтому сначала была теория, затем практика, где были доктора, ученые, предприниматели.
Как выбирали спикеров? Отталкивались от нужных с точки зрения драматургии тем. Например, было интересно показать два разных взгляда на биохакинг. Мы сразу поняли, что хотим пригласить Криса Дэнси, потому что у него более доступный подход: не медицинские эксперименты над своим телом, а, скорее, социальная составляющая – этим также интересуются MIT в рамках проекта по социометрическим бейджам12. И мы точно знали, что хотим пригласить Станислава Скакуна, потому что он, пожалуй, лучший экспериментатор в России.
Конечно, оценивали и ораторское мастерство. Нам было важно, чтобы спикеры говорили увлекательно и понятно. Мы понимали, что к нам придут люди, которые могут не знать всех профессиональных терминов. Старались понять, насколько спикер может объяснить материал согласно программе, чтобы одно выступление логично поддерживало следующее – чтобы у людей в итоге сложилась целостная картина.
Е.С.: Поскольку мы говорим, что фестиваль – практическое мероприятие, важно, чтобы человек, который пришел и послушал теорию, мог также пройти какие-то тесты. Расскажите, пожалуйста, какие были тесты предложены, с кем из специалистов можно было пообщаться по практическим вопросам.
А.Д.: Это хороший вопрос. Проблема в том, что в России, да, может быть, и в мире сейчас не очень много по-настоящему действенных предложений. Упирается это в отсутствие методологии. То есть, любое предложение, которое назовешь биохакерским, по сути таковым и будет, потому что это сложно опровергнуть. Если в доказательной медицине методология есть, то здесь ее пока нет.
Есть всего несколько компаний, которые предлагают подобные услуги в России13. Одна из них – Bioniq. Их продукт – кастомизированные витамины, подобранные в соответствии с результатами ваших анализов. Насколько я знаю, это не основное их направление, просто через витамины они объясняют, как это работает. Если в двух словах, они практикуют персонализированный подход через питание.
Есть стартап Mybrain Игоря Долгушина – они идут через голову, через психологию и мотивацию, потому что ты можешь десять раз быть биохакером или хотеть им стать, но в какой-то момент тебе просто надоест всем этим заниматься. Так что мотивация – интересный триггер.
Есть BiohackingLab Артема Васильева – они идут через спорт, работают со спортсменами с точки зрения улучшения их достижений. Те же технологии применяются и к обычным людям.
Это всё про одно и то же – улучшение человека, его состояния сейчас и потом, но несколько разные подходы.
Bioniq, а точнее, их вторая компания Go Lab, и BiohackingLab провели на фестивале полноценные чек-ап’ы14. Onetrak – они производят носимые устройства – показали, как с их помощью собирать основную информацию о своем состоянии. Благодаря их усилиям, и усилиям других партнеров, было что показать, но игроков пока не много. Мы упираемся в то, что у людей нет знания о том, что такое биохакинг, и что вообще надо к своему здоровью относиться более внимательно.
Е.С.: Когда-то давно, году в 2013, когда я работала с форсайтами15, помню, там возникала гипотеза, что люди не осознают факт, что надо о себе превентивно заботиться. Это проблема, которую нужно решать и инфраструктурно, и коммуникационно.
А.Д.: Проблема не только в непонимании людей, что здоровье – это актив и в него нужно вкладываться. Они это, может быть, и понимают. Существующее здравоохранение всё же заточено под лечение болезней. И, хотя почти у всех есть возможность проходить диспансеризацию, глобально превентивная медицина у нас не очень распространена. Сейчас массовые увольнения врачей. Вы заходили в российские поликлиники в последнее время?
Е.С.: Очень давно не ходила, хожу в платные.
А.Д.: Если зайдете, то можно заметить, что специалистов откровенно не хватает. Бесплатная медицина если не деградирует, то, как минимум, затыкает основные дыры, и, например, на рак ее уже хватает не всегда. Может, знаете, есть полезный сервис из Санкт-Петербурга – «Только спросить» – он информирует людей о том, что нужно делать, если у вас или ваших близких рак?16
Е.С.: Я слышала про переводы американских протоколов работы с пациентами.
А.Д.: Это другие ребята, но смысл тот же. У нас настолько запутанная система здравоохранения, что даже появилось приложение, объединяющее все возможности вашего ОМС – «Моё здоровье».
Е.С.: Можете, пожалуйста, рассказать еще про ваше исследование.
А.Д.: Прежде чем говорить о биохакинге и технологиях в здоровье вообще, мы хотели показать, как в России к этому относятся. Потому что понятно, что на нашу конференцию придут люди, которых в маркетинге называют «early adopters», то есть «пионеры» направления, потребители-первопроходцы. Было интересно посмотреть, как люди относятся к этой теме, какие у нее есть проблемы и барьеры, в целом посмотреть, как люди смотрят на свое здоровье. Совместно с порталом The-Challenger.ru мы провели исследование среди чуть более 500 человек.
Об исследовании технологий здоровья
Исследование проходило в формате онлайн-опроса на сайте The-Challenger.ru и в канале Rocket Science с использованием дополнительного таргетинга по возрасту (25-45), региону (Москва и Санкт-Петербург) и интересам «Спорт», «Здоровье», «Технологии» в системе Яндекс.Взгляд.
Вопросы касались субъективной оценки здоровья респондентов, отдельных аспектов качества жизни (уровень стресса, качество сна), взаимодействия с индустрией здравоохранения (затраты на здоровье, сданные анализы, прохождение профилактики), превентивных мер (набор поддержания здоровья, количество часов спорта и психотерапии, меры по улучшению качества сна, питания), взаимодействию респондентов с информационными источниками (каналы, способы и частота взаимодействия, доверие к источникам) и гаджетами (приборы существующие и желаемые, сбор данных), а также целей – для чего респондентам необходимо следить за своим здоровьем.
В качестве причины следить за своим здоровьем – долгая (61%) и насыщенная (25%) жизнь были наиболее распространенными ответами. Такие факторы, как любопытство по отношению к технологиям, рабочая эффективность и внешность выбирались редко. Здоровыми чувствуют себя 27%, болеют, но редко 41%, о хронических заболеваниях заявили 30% респондентов. Траты на здоровье у большей части ответивших (82%) не превышают 10% дохода. Никогда не были у врача с профилактическими целями только 10% ответивших, 40% посетили врача в течение года, еще 40% – в течение трех лет.
Высокий стресс испытывают 40%, не высыпаются 27%. Совсем не уделяет внимания спорту только пятая часть респондентов, чуть больше половины ответивших (54%) заявили, что занимаются спортом 1–3 часа в неделю. В обязательный набор для поддержания здоровья по представлению респондентов входят режим сна (79%), занятия спортом (72%), отслеживание основных показателей здоровья/анализы (57%), диета (56%), контроль уровня стресса (37%). Наиболее предпочтительный способ следить за питанием – ограничения. Медитация (11%) и психотерапия (8%) не являются популярным выбором.
В случае возникновения потребности в информации по поводу практик, приложений или гаджетов, связанных со здоровьем, респонденты целенаправленно ищут ее сами (61%), используют специализированные ресурсы в интернете (39%) и спрашивают знакомых (35%). Многие доверяют советам врачей (67%), но также различным интернет источникам (сайты 33%, каналы YouTube 19% и др., при этом, интернет выглядит более вызывающим доверие, чем телевизор – 15%).
Распределение респондентов по полу: Ж (68%), М (32%). Почти две трети находятся в возрасте от 25 до 45 лет: 25–35 (25,5%), 36–45 (37%). Три четверти имеют высшее образование. По уровню дохода распределяются примерно по третям: меньше 30 тысяч рублей в месяц (29,7%), от 30 до 60 тысяч (37,4%), больше 60 тысяч (32,9%).
Всего опрошено 517 человек.
Материалы предоставлены организаторами.
* * *
Е.С.: Какие основные выводы вы получили, и что вас в этом удивило?
А.Д.: Первое – опрошенные россияне не очень готовы экспериментировать с новыми гаджетами и технологиями и больше в этом плане доверяют брендам. Если появится какой-нибудь обруч на лоб для измерения сна, на него посмотрят с подозрением и, скорее всего, использовать не будут. Но если это сделает Apple или Garmin, к нему отнесутся с бóльшим доверием.
Второе – люди больше всего доверяют мнению врачей и своим собственным изысканиям. Распространенная ситуация, когда человек приходит к доктору и говорит: «Я тут прочитал в интернете…», – хорошо это иллюстрирует. Придется с этим жить дальше, ведь для человека знания, которые он добыл сам, не менее важны, чем совет доктора.
И третье – россияне, на самом деле, почти ничего не знают про биохакинг и современные ЗОЖ-тенденции. Судя по одинаковому распределению полученных ответов, тема здоровья, спорта и связанных с ними технологий является мало освоенной обществом. Это значит, что знания об этих сферах скапливаются в профессиональных и полупрофессиональных сообществах и редко выходят за их границы. А быть здоровыми все хотят не для достижения каких-то целей, а потому что здоровье – ценность само по себе, символ долгой и насыщенной жизни.
Профильные специалисты (доктора, ученые) часто не умеют преподнести то, что они знают. Между тем, люди темой интересуются, и начинают получать эти знания там, где им удобно. А где им удобно? В соцсетях. В том числе и поэтому мы наблюдаем такой взлет популярности блогеров, которые понятным языком объясняют сложные вещи. Не все блогеры плохие, есть и хорошие. Но надо, конечно, быть осторожными.
Е.С.: Я тоже удивилась сначала, увидев долю Инстаграм в общем медиа-миксе упоминаний о биохакинге, не ожидала.
А.Д.: С этой точки зрения хорошо, что есть популяризаторы науки, и что их становится все больше. Науку нужно продвигать, она может быть увлекательной. Одни интервью с известным астрофизиком и популяризатором науки Нилом Деграсс Тайсоном чего стоят – будто стендап-комик выступает, настолько все интуитивно понятно.
У нас тоже выступал популяризатор науки – Илья Колмановский. Он – отличный спикер, журналист и ученый, соединяющий людей и науку. Не просто обывателей, но и бизнес. Инновациям ведь тоже нужно продвижение, чтобы бизнес их принял.
Задачей фестиваля и наших каналов как раз и было просвещение. Биохакинг – звучит здорово, а что из этого хорошо? Мы хотели разобраться, а разобравшись, увлечь остальных. Вроде, получается. Не так быстро, как хотелось бы, но получается.
Е.С.: Мне прислала ссылку на ваше мероприятие подруга, которая профессионально занимается спортивными программами. Видимо, у специалистов тоже есть необходимость в обучении и со-партнерстве в том, что касается здорового образа жизни в целом. Есть спорт, но есть что-то помимо спорта: питание, сон и все остальное – все это рядом.
А.Д.: Человек – это комплекс систем. В рамках фестиваля нам было интересно показать людям, что спорт влияет на питание, питание на сон, сон на энергию; как вообще выглядит энергия, а как её недостаток, и так далее.
Е.С.: Например, у Фаге были выделены ключевые блоки его системы биохакинга, которые, по его словам, работают в комплексе17.
А.Д.: Это подтвердит любой врач, Quantified self подход помогает разобраться в этой системности организма. Исследования стали гораздо дешевле, можно почти бесплатно измерять массу параметров. Соответственно, растет число экспериментаторов.
Наблюдение за собой и внесение корректировок в свой образ жизни – это базовая хорошая привычка человека. Если бы мы этого не делали, до сих пор сидели бы в пещерах. Но смысл еще и в том, что есть определенная категория людей, «ковыряки» в хорошем смысле, которые и так всегда этим занимались. То есть «биохакинг» – это просто ярлык того процесса, которым человечество занимается всю свою историю.
Е.С.: Просто сейчас так назвали?
А.Д.: Quantified self, биохакинг, трансгуманизм – мысль развивается. Quantified self – более теоретический. «Биохакинг» добавил прикладной аспект: давайте поставим цель! Что будет, если…? Хочу, например, больше энергии, что для этого нужно? И экспериментируешь. А «трансгуманизм» охватывает всё это и задается более философскими вопросами: что, если страдание, старость и смерть – необязательные условия существования человека. Интересная теория.
Е.С.: Спасибо!
Примечания:
1 См. публикации с обсуждением биохакинга, использования данных о себе, технологий улучшения и др. в списке библиографии.
2 Фестиваль биохакинга «Rocket Science Fest» (2019) (https://rocketsciencefest.ru) (20.10.2019).
3Зожники (разговорная лексика) – сторонники здорового образа жизни (ЗОЖ).
4 ЗОЖ (сокращение) – здоровый образ жизни.
5 Канал Rocket Science (https://t.me/rocket_edu) (20.10.2019).
6 Канал Rocket Science (https://zen.yandex.ru/rocketscience) (20.10.2019).
7 Канал Rocket Science (https://zen.yandex.ru/media/rocketscience/mify-o-vescestvah-metformin-pomojet-projit-do-120-let-5d7a28c9e882c300b33af1ab) (20.10.2019).
8 Конференция «Измени Сознание» (http://www.izmenisoznanie.com) (12.10.2019).
9 Сергей Фаге – технологический предприниматель и биохакер с русскими корнями, стал известен в рунете после перевода публикации о собственной системе биохакинга и огромных затратах на нее.
10 Термин «quantified self» (англ.) связан с количественным измерением себя и представляет одну из форм само-исследования, см. библиографию. По мере развития технологий, появления специализированных устройств и программ, возможности подобных исследований значительно расширяются.
11 Гики – люди, увлеченные технологиями.
12 Проект Алекса Пентлэнда, подробнее см.: Pentland A. (2015) Social Physics: How SocialNetworks Can Make Us Smarter, Reissue edition, NY: Penguin Books..
13 Предприниматели с русскими корнями.
14 Под чек-ап’ами понимаются комплексные услуги профилактического медицинского обследования (см., например: https://chaika.com/checkup) (20.10.2019).
15 Форсайт – метод проектирования будущего; вариант Rapid Foresight широко использовался в работе Агентства стратегических инициатив, см. методичку версии 0.4 (https://asi.ru/reports/67656/) (20.10.2019).
16 Просто спросить не напрасно! Бесплатная справочная служба для онкологических пациентов и их близких (https://ask.nenaprasno.ru) (20.10.2019).
17 В своей статье Фаге перечисляет следующие блоки системы биохакинга: гигиена сна, оптимальное питание, оптимальные физические нагрузки, ментальное здоровье, медицинские тесты, добавки и лекарства. См. подробнее: Faguet, S. (2017) Мне 32 года, и я потратил $200 тысяч на «биохакинг» (https://vc.ru/future/26886-personal-biohacking) (20.10.2019).
Библиография / References
Coeckelbergh, M. (2013) Human Being @ Risk: Enhancement, Technology, and the Evaluation of Vulnerability Transformations, N.Y.: Springer.
Delfanti, A. (2012) Tweaking genes in your garage. Biohacking, activism and entrepreneurship, Activist Media and Biopolitics: Critical Media Interventions in the Age of Biopower, Innsbruck: Innsbruck University Press.
Delfanti, A. (2013) Biohackers: The Politics of Open Science, London: Pluto Press.
Fröding B. (2012) Virtue Ethics and Human Enhancement, Dordrecht: Springer.
Neff, G., Nafus, D. (2016) The Self-Tracking, The MIT Press.
Rettberg, J. (2014) Seeing Ourselves Through Technology: How We Use Selfies, Blogs and Wearable Devices to See and Shape Ourselves, Rochester: Palgrave Macmillan.
Ruckenstein, M., Pantzar, M. (2017) Beyond the Quantified Self: Thematic exploration of a dataistic paradigm, New Media & Society, N 19(3), pp. 401–18.
Selke, S. (ed.) (2016) Lifelogging: Digital self-tracking and Lifelogging — between disruptive technology and cultural transformation, N.Y.: Springer.